「CPAPでいびきを治したら人生が変わった！」をお読みいただきありがとうございます。
著者の栗葉健です。
本書の中でお約束していた特典を、こちらからお届けしています。
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著者が実際に通った睡眠専門クリニックの情報
本書では伏せていた病院名をお伝えします。「様子見ではなく真剣に向き合ってくれた」あのクリニックです。
30日トラッキングシート（PDF）
いびきスコア・体調・対策の効果を毎日記録できるシートです。病院に持参すると、ドクターも判断しやすくなります。
今夜から使える いびき対策グッズまとめ
傾斜枕・ナステント・口テープ・耳栓・アイマスク・スマートウォッチ。それぞれの使い方とコツをまとめました。
いびきの深刻度を正確に知る方法
いびきラボと血中酸素データの正しい測り方・読み方をお伝えします。
良い睡眠外来の見分け方
ダメな医者の特徴と、病院に持っていくべきものリスト。正しい病院を選べるかどうかで、CPAPを手に入れるまでの時間が大きく変わります。
検査から保険適用までの費用と流れの全体像
簡易検査→精密検査→CPAP導入の3ステップ。費用の具体的な金額もお伝えします。
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